DUVAR PANOLARI

YAZLIK ÇANTA

Bu çantanın yapım ve patron aşamaları; www.warehousefabricsinc.com/blog

ÇOCUKLARIMIZ

Çocuklarınızı zihin açıcı gıdalarla besleyin! Örneğin;
Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi Metabolizma Bölüm Başkanı

Prof. Dr. Ziya Mocan, hamile anneleri, protein yönünden zengin bir diyet yapması ve çocuklarına bir sene boyunca anne sütü vermeleri yönünde uyarıyor.Ayrıca;

- Sabahları kahvaltıda havuç, portakal, kayısı ve ananas karışımı meyve suları çocuğunuzun zihninin açılmasını sağlayacaktır.
- Günde beş tane ceviz ve bir avuç fındık zihinsel performansı artırır.
- C vitamininden zengin beslenmek, konsantrasyonu artırır. Bol bol kivi, ananas ve limon tüketilmeli.
- Karbonhidratlı yiyecekleri proteinli yiyeceklerle karıştırmayı unutmayın. Böylece hem protein hem de karbonhidrat, zihin açıklığı sağlar. Yani et ile pilavı, yoğurt ile makarnayı ya da peynir ile makarnayı birlikte tüketmesini isteyin.
- Balık içerdiği (n-3) ve (n-6) yağ asitlerinden zengin olduğundan zihin açıcı özelliğe sahiptir. Çocuklara ve gençlere çok iyi gelir.
- Kırmızı et de içerdiği zengin demir sayesinde konsantrasyonu arttırma özelliğine sahiptir."

MUTLULUK KATSAYISI

 Mutluluk Katsayınızı Artırmanın Yolları

Günü şenlendirecek ve ona anlam, neşe katacak olan sizsiniz.

Hayata bakış açınız, etrafınızı nasıl gördüğünüzü de etkiler. 

Her gün kullandığınız mavi yastığınız, her sabah kahvaltıda masaya koyduğunuz turuncu tabak. 

Siz sadece bu kadar mısınız ? Kendinizi için yeni bir şey yapmayacak mısınız ?

Öyleyse hemen evinizin sizin mabediniz olduğunu ve çok özel bir yerde yaşamakta olduğunuzu hatırlayın. 

Her güne adeta bir kutlama edası ile uyanın.

Gününüze yeni bir anlam getirmenin, dün yakalayamadıklarınızı, kaçırdıklarınızı bugün yakalamak, fırsatları ayağınıza getirmek için başka enerjileri harekete geçirmek gerekli. Bu yüzden her gün döndüğünüz evinizi nasıl kullandığınızı bir düşünün. 

Etrafınızdaki renkleri sorgulayın. 

Hepsi sevdiğiniz renkler mi ? Mecburiyetler içinde aldığınız eşyalarınız var ise, onlar hayatınızın ne kadarını işgal ediyor ?

Bu ve benzeri soruları kendinize sorduğunuz zaman verdiğiniz cevaplar size yeni kapılar açacaktır

alıntı: www.benimfengshuim.com

GÜZEL GÖRÜNTÜLER

SWEET BLOG

,

birazgercekbirazhayal.blogspot.com ,beni bu güzel ödüle layık görmüş.Teşekkür ediyorum.
Rules ( Kurallar)
*Bu ödülü 10 tatlı blogger'a gönderin.
*Bu ödülle ilgili bir post yazın fotoyu ve ödülü göndereni yazın.
*Ödülü blogunuza koyun.
*Ödüllendirdiğiniz 10 kişiyi yorumla bilgilendirin.

Bende kurallara uyarak bu ödülü yanda takip ettiğim tüm dostlara veriyorum.

ÇOK HOŞ

2010 SAÇLARI

DEKORASYONDA ÇİÇEKLER

HER YERE UYAN AKSESUARLAR

http://www.lalalaurie.com/2009/02/fabric-flower-bouttonnieres.html